广州写字楼办公环境不设防？教你识破并抵御看不见的污染源
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在广州天河写字楼上班的上班族或许对室内空气污染的认知较为有限，但相信不少人都有过这样的体验：在办公室待久了，就会感觉空气变得混浊，整个人昏昏沉沉，四肢乏力，注意力难以集中，工作效率大打折扣。很多人可能会将此归咎于休息不足或身体不适，但实际上，这很可能是由于办公室门窗长期关闭，空调长时间运行，导致室内通风不畅。在这样的密闭空间里，二氧化碳浓度不断升高，氧气含量逐渐降低，空气变得极度沉闷浑浊。长期处于这样的环境中，轻则容易使人犯困、头晕，重则可能导致呼吸困难，思考能力明显下降，严重影响工作和身心健康。
装修污染
办公室里大量的办公桌、皮革座椅以及各种室内装饰品，在生产过程中往往会使用大量含有挥发性有机化合物（VOCs）的粘合剂、胶水等原材料。在日常使用过程中，这些物品会持续释放出甲醛、苯等有毒有害气体。此外，为了营造安静和美观的办公环境，办公室通常会铺设地毯。而地毯背面需要使用大量胶粘材料进行固定，这无疑又增加了甲醛、总挥发性有机化合物（TVOC）以及尘螨等污染物的释放源。长期暴露在这些污染物中，会对呼吸系统、神经系统等造成潜在危害，引发咳嗽、气喘、头痛、失眠等一系列健康问题。
二手烟
尽管相关规定明确禁止在室内吸烟，大部分办公楼也设置了专门的吸烟室，但仍有人会在办公室内吸烟。办公室相对封闭的环境使得人员聚集且空气流通不畅，二手烟难以消散，几乎会被所有人吸入体内。要知道，二手烟中含有多种有害物质，长期吸入二手烟，其患癌风险甚至高于直接吸烟者。
如何减少办公室空气污染
面对办公室空气污染这一不容忽视的问题，我们可以采取一些积极有效的措施来改善室内空气质量。
加强通风换气
每天定时开窗通风是最为简单且有效的方法之一。新鲜的空气能够稀释室内的污染物浓度，为办公室带来充足的氧气，改善空气质量。即使在寒冷的冬季或炎热的夏季，也可以利用午休时间或其他合适的时段进行短暂通风，确保室内空气的流通。
合理摆放绿植
在办公桌上放置一两盆绿植，不仅可以美化办公环境，还能起到一定的净化空气作用。例如，绿萝、吊兰等植物对甲醛、苯等有害气体有较好的吸收效果；仙人掌、多肉植物等则能够在夜间释放氧气，增加室内氧气含量。通过合理选择和摆放绿植，可以为我们的办公空间增添一份清新与生机。
使用吸附材料
对于新装修的办公室，可以在桌面、抽屉中放置竹炭包。竹炭具有多孔性结构，能够吸附空气中的甲醛、苯等有害物质，有效降低室内污染物浓度。此外，活性炭也是不错的选择，它同样具有良好的吸附性能，可根据实际需求放置在办公室的各个角落。
做好日常清洁
保持电脑、桌面的清洁同样重要。电脑在使用过程中会产生静电吸附灰尘，而灰尘中可能携带各种细菌、病毒和过敏原。定期擦拭电脑屏幕、键盘和桌面，可以减少灰尘的积累，降低空气污染的风险。同时，还要注意清理办公室的垃圾桶，及时倾倒垃圾，避免垃圾腐烂产生异味和滋生细菌。
广州天河写字楼办公室空气污染是一个不容忽视的健康问题。作为上班族，我们应当增强环保意识，从自身做起，采取积极有效的措施来减少办公室空气污染，为自己和同事创造一个健康、舒适的办公环境。只有这样，我们才能在高效工作的同时，保障自己的身体健康，以更加饱满的精神状态迎接工作和生活的挑战。
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天河
